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Rogério Lima
11 de ago. de 20211 min de leitura
Dor nas costas pode piorar no inverno?
Quem sofre com dores nas costas já deve saber que não é fácil quando os dias ficam mais frios. Mas você sabe porque isso acontece? Em...
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Rogério Lima
11 de ago. de 20211 min de leitura
Quiropraxia
https://posturale.wixsite.com/posturalecanoas/quiropraxia
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Rogério Lima
3 de mai. de 20212 min de leitura
Dry Needling
O dry needling ou agulhamento a seco é uma das formas de tratamento das dores miofaciais. O que é o Dry Needling ou agulhamento seco? O...
9 visualizações0 comentário
Rogério Lima
17 de ago. de 20201 min de leitura
Inspira, respira, não pira!
Pilates e seus benefícios para a sua saúde!
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Rogério Capeletti Lima
28 de mar. de 20184 min de leitura
Perguntas e respostas: Tudo o que você sempre quis saber sobre Pilates
Qual a diferença entre Pilates e Yoga? A Yoga é uma prática originada na Índia há mais de 5 mil anos, já o Pilates é uma técnica...
143 visualizações0 comentário
Rogério Capeletti Lima
6 de nov. de 20172 min de leitura
PILATES PARA JOVENS: PORQUE PRATICAR?
O Método criado por Joseph Pilates garante diversos benefícios para a vida daqueles que praticam os exercícios, sejam idosos, gestantes...
8 visualizações0 comentário
Rogerio D Capeletti Lima
11 de jun. de 20172 min de leitura
Meias e Sapatilhas para Pilates
Originalmente o Pilates é praticado sem qualquer tipo de meias ou sapatilhas. No entanto, na prática em grandes equipamentos descobriu-se...
77 visualizações0 comentário
Rogério Capeletti Lima
3 de nov. de 20162 min de leitura
6 Exercícios de Pilates com Bola para fazer em casa
Uma ótima maneira de emagrecer e fortalecer os músculos abdominais é realizar exercícios de Pilates com a bola suíça. O Pilates foi...
215 visualizações0 comentário
Rogério Lima
21 de out. de 20162 min de leitura
4 motivos que afastam você da barriga chapada
A famosa "barriguinha sarada" é o sonho de consumo de muitas mulheres. O que poucas sabem é que esse desejo pode ser facilmente alcançado...
12 visualizações0 comentário
Rogério Capeletti Lima
19 de ago. de 20162 min de leitura
Mitos e verdades sobre o Pilates - Posturale Studio de Pilates e Fisioterapia | F 51 3031.1209
Muito se comenta sobre a prática do Pilates. Hoje vamos esclarecer alguns mitos e verdades sobre o método de Joseph. - Pilates ajuda a...
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Rogério Capeletti Lima
16 de ago. de 20162 min de leitura
Epicondilite Lateral - Posturale Studio de Pilates e Fisioterapia | F 51 3031.1209
Consiste em uma condição degenerativa que atinge um grupo de tendões que trabalham na extensão do punho e dedos. Eles se fixam em um...
22 visualizações0 comentário
Rogério Capeletti Lima
9 de ago. de 20162 min de leitura
Quais os benefícios do Pilates na reabilitação
O Pilates melhora o condicionamento físico geral, a amplitude muscular, estimula a circulação, flexibilidade e alinhamento postural....
3 visualizações0 comentário
Rogério Capeletti Lima
25 de jul. de 20163 min de leitura
COMO O PILATES PODE MELHORAR A ANSIEDADE?
Ansiedade é uma sensação ou sentimento decorrente da excessiva excitação do Sistema Nervoso Central consequente à interpretação de uma...
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Rogério D Capeletti Lima
20 de jun. de 20163 min de leitura
Tendinite - Posturale Pilates e Fisioterapia - F 51 3031 1209
O que é Tendinite? Sinônimos: inflamação do tendão A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o...
86 visualizações0 comentário
Rogerio D Capeletti Lima
14 de jun. de 20161 min de leitura
Pilates como aliado da fisioterapia - Posturale Studio de Pilates e Fisioterapia
Pilates e fisioterapia são duas modalidades diferentes, mas juntas, podem fazer com que os seus resultados sejam ainda mais incríveis. Ao...
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Rogério D Capeletti Lima
4 de mai. de 20161 min de leitura
Promoção mês das mães
Amor de mãe é o combustível que capacita um ser humano comum a fazer o impossível! Sendo assim, já pensou em presentear sua mãe com muita...
36 visualizações0 comentário
Rogério D Capeletti Lima
28 de abr. de 20163 min de leitura
O que acontece no seu corpo quando você parar de se exercitar?
É normal durante todo o treino pular um dia ou dois, mas o que acontece em seu corpo quando você para de se exercitar e se tornar aquelas...
7 visualizações0 comentário
Rogério D Capeletti Lima
26 de abr. de 20162 min de leitura
O FRIO CHEGOU! VAMOS NOS CUIDAR?
É normal, nos dias mais frios, a gente ficar mais vulnerável aos vírus, alergias e doenças respiratórias. Por isso, essa é a hora de...
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Rogério D Capeletti Lima
12 de abr. de 20161 min de leitura
Pilates para emagrecimento
Você sabia que uma hora de pilates pode queimar de 240 a 450 calorias? Pois é, não são só os exercícios de impacto os causadores da perda...
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Rogério D Capeletti Lima
8 de abr. de 20162 min de leitura
Pilates - Benefícios à saúde
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças...
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