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Rogério Capeletti Lima
6 de nov. de 20172 min de leitura
PILATES PARA JOVENS: PORQUE PRATICAR?
O Método criado por Joseph Pilates garante diversos benefícios para a vida daqueles que praticam os exercícios, sejam idosos, gestantes...
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Rogério Lima
21 de out. de 20162 min de leitura
4 motivos que afastam você da barriga chapada
A famosa "barriguinha sarada" é o sonho de consumo de muitas mulheres. O que poucas sabem é que esse desejo pode ser facilmente alcançado...
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Rogerio D Capeletti Lima
14 de jun. de 20161 min de leitura
Pilates como aliado da fisioterapia - Posturale Studio de Pilates e Fisioterapia
Pilates e fisioterapia são duas modalidades diferentes, mas juntas, podem fazer com que os seus resultados sejam ainda mais incríveis. Ao...
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Rogério D Capeletti Lima
8 de abr. de 20162 min de leitura
Pilates - Benefícios à saúde
Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças...
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