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Rogério Capeletti Lima
28 de mar. de 20184 min de leitura
Perguntas e respostas: Tudo o que você sempre quis saber sobre Pilates
Qual a diferença entre Pilates e Yoga? A Yoga é uma prática originada na Índia há mais de 5 mil anos, já o Pilates é uma técnica...
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Rogerio D Capeletti Lima
11 de jun. de 20172 min de leitura
Meias e Sapatilhas para Pilates
Originalmente o Pilates é praticado sem qualquer tipo de meias ou sapatilhas. No entanto, na prática em grandes equipamentos descobriu-se...
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Rogério Capeletti Lima
19 de ago. de 20162 min de leitura
Mitos e verdades sobre o Pilates - Posturale Studio de Pilates e Fisioterapia | F 51 3031.1209
Muito se comenta sobre a prática do Pilates. Hoje vamos esclarecer alguns mitos e verdades sobre o método de Joseph. - Pilates ajuda a...
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Rogério D Capeletti Lima
2 de abr. de 20165 min de leitura
MÉTODO PILATES – BENEFÍCIOS PARA A TERCEIRA IDADE
De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) em seu documento “Envelhecimento ativo: Uma política de saúde”, uma atividade física...
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Rogério D Capeletti lima
6 de mar. de 20163 min de leitura
Criança pode praticar pilates?
Pode e deve! Desenvolvendo um corpo inteligente com o método pilates! Joseph Pilates afirmou em seu livro que “com a respiração e a...
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